Физраствор для промывания носа физиологический раствор в домашних условиях, рецепт промывки натрием

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Лайфхакер подготовил максимально подробную инструкцию.

Зачем промывать нос

Учёные провели уйму исследований Saline Nasal Irrigation for Upper Respiratory Conditions и выяснили, что солевой раствор:

  • Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
  • Сдерживает развитие воспалений.
  • Уменьшает отёчность.
  • Облегчает дыхание при ОРВИ.
  • Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
  • Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют Natural Allergy Relief: Saline Nasal Sprays делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

webmd.com

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

  • Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
  • У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
  • У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
  • Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
  • У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

Как промывать нос физраствором ребенку в домашних условиях – как правильно

Насморк у ребенка – казалось бы, обычное дело. Однако именно заложенный нос – чаще всего причина большинства детских простудных и вирусных инфекций. И при игнорировании проблемы она будет неизбежно разрастаться, переходя на более сложный уровень и грозя малышу последствиями уже совершенно другого плана.

Читайте также:  Нейромультивит инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Насморк у ребенка – определение заболевания

Каждая любящая мамочка постоянно учит свое чадо дышать через нос. И мало кто задумывается, почему эта аксиома перешла к нам еще от наших бабушек. А ведь ответ лежит на поверхности – проходя по носовым ходам и придаточным пазухам, воздух согревается и обеззараживается. Попадая в легкие, он уже в большинстве своем очищен от посторонних примесей и раздражителей.

Конечно, по пути воздух проходит через горло, трахеи и бронхи, и они также играют свою роль в его очищении. Однако каждый согласится, что бронхит – более редкое заболевание, чем ангина, а ангина встречается реже, чем насморк. Очевидно, что самая большая нагрузка ложится именно на слизистую носа, и именно ей необходимо уделять максимум внимания, как в период лечения верхних дыхательных путей, так и в профилактических целях.

Нормальная работа слизистой носа – один из показателей состояния здоровья ребенка (как и любого взрослого). На ее функциональность могут оказывать влияние множество факторов:

  • Вирусные, бактериальные, грибковые раздражители;
  • Аллергены: сезонные (пыльца растений) и круглогодичные (домашняя пыль, шерсть животных, резкие химические запахи, табачный дым, выхлопные газы, некоторые продукты питания);
  • Врожденные или приобретенные аномалии строения носовой перегородки;
  • Аутоиммунные патологии: псориаз, системная склеродермия, ревматоидный артрит, гранулематоз Вегенера.

Хронический насморк может быть следствием бессистемного приема лекарственных средств, в частности, сосудосуживающих капель. Передозировка или применение медикаментов без достаточных оснований приводят к нарушению работы слизистой оболочки, она переходит в постоянно воспаленное состояние. Затрудняется носовое дыхание, из носовых ходов выделяется слизь, у ребенка нарушается сон.

Почему промывание носа является эффективным средством и чем можно выполнять процедуру: солевой раствор, Мирамистин, Фурацилин и др.

Если еще совсем недавно врачи советовали для лечения насморка использовать различные медикаментозные препараты, то сегодня повально появляющиеся аллергические реакции у малышей заставляют не только родителей, но медиков обратить свои взоры к наиболее безопасным профилактическим средствам. Они позволяют привести в норму функционирование слизистой носа без ущерба для остального организма.

Наиболее перспективным в этом плане представляется промывание носовых ходов различными антисептическими растворами. Вполне естественная процедура несет неоднозначную нагрузку:

  • Удаляет с поверхности слизистой инфекционные агенты (вирусы, бактерии, грибы), аллергены, химические раздражители;
  • Увлажняет слизистую оболочку, сохраняя ее в рабочем состоянии, поскольку сухая поверхность не может задержать проникновение раздражающих частиц в нижние дыхательные пути;
  • Препятствует развитию в носовой полости воспалительных процессов, предотвращая различные заболевания: синуситы, аденоиды, ангины, отиты и др.

Если у малыша уже имеется какое-либо из этих заболеваний, и врач прописал капли от насморка, то промывание носа в комплексе с использованием лекарства сделает процедуру более эффективной, а срок лечения – короче. В случае наличия у малыша только насморка промывание способно без всяких медикаментозных препаратов восстановить функциональность слизистой носа – необходимо только делать его регулярно и соблюдать все правила. Конечно, обязательна будет консультация педиатра – он посоветует наиболее эффективный препарат и убедится, что никаких других воспалений в дыхательных путях нет.

Для промываний можно использовать различные группы антисептических средств:

  • Аптечные растворы: Аквамарис, Квикс, Хьюмер, Долфин, Фурацилин, Мирамистин, Аквалор;
  • Травяные настои: шалфей, ромашка, календула, зверобой, эвкалипт. Растворы готовят из расчета 1 ст. л. на 200 мл воды. Перед использованием тщательно процеживают;
  • Солевые растворы: 2 ч. л. морской соли на 1 ст. воды или 1 ч. л. поваренной соли с добавлением 2 капель йода и 1 ч. л. соды на 1 ст. воды. Раствор также тщательно размешивают и процеживают;
  • Щелочная минеральная вода может быть использована для промываний, если она имеет комнатную температуру, и в ней нет газов.

Деткам до года не разрешается промывать нос содовыми и травяными растворами.

Наиболее часто рекомендуемым врачами и предпочтительным в плане безопасности является готовый физиологический раствор, который можно купить в аптеке.

Определение физраствора (натрия хлорид)

Физиологический раствор представляет собой 0,9% раствор хлорида натрия (соли) в дистиллированной воде с добавлением нескольких разновидностей солей, глюкозы и некоторого количества углекислого газа во избежание образования осадка. Такой состав имеет аптечный физраствор.

Широкое применение его в медицине обусловлено показателями осмотического давления, максимально приближенными к составу крови. Это дает возможность использования его для проведения реанимационных мероприятий, разведения лекарств и даже в качестве заменителя крови в экстренных ситуациях.

Показаниями для применения физиологического раствора являются:

  • Обезвоживание, интоксикация;
  • Токсикоз беременных;
  • Сильная отечность;
  • Большая кровопотеря.

Физраствор – главное средство, используемое в качестве растворителя при проведении ингаляций. Его применяют также для смачивания повязок на гнойных ранах с целью ускорения оттока гнойного содержимого. Используется раствор и для промывания глаз при конъюнктивите, а также для хранения в нем контактных линз.

В домашних условиях можно приготовить физиологический раствор следующим способом:

  • Для приготовления 1 л раствора берется кипяченая вода (бутилированную кипятить не надо) с t +37+40˚С;
  • В воде растворяется 1 ч. л. очищенной поваренной соли с горкой (10 г) до такой степени, чтобы не осталось осадка;
  • Если осадок все-таки есть, раствор процеживается через несколько слоев марли;
  • Для приготовления рекомендуется пользоваться только стерильной посудой – это обеспечит максимальную антисептическую безопасность лекарственного средства;
  • Используется домашний физраствор только в свежем виде, в течение суток. Особенно при лечении детей.
Читайте также:  В России представили препарат для лечения коронавируса COVID-19 Общество РБК

Для промываний носа рекомендуется добавление в раствор 1 капли йода – это сделает его более эффективным.

Домашний физраствор может быть использован как для наружного, так и для внутреннего применения в случае необходимости. Однако если Вы собрались лечить ребенка, не поленитесь сходить в аптеку – промышленный физраствор имеет более высокие показатели стерильности и гарантирует минимальность возникновения побочных эффектов.

Как правильно промыть нос ребенку раствором в домашних условиях

Промывать ребенку носик в домашних условиях можно достаточно часто – 1 раз в 2-3 часа. Ведь процедура эта не столько лечебная, сколько профилактическая, и почти не имеет противопоказаний. Разве что налицо аномалии строения носовой перегородки или полипы, аденоиды. Также не рекомендуется проводить частые промывания детям со слабыми кровеносными сосудами.

Что касается длительности проводимых процедур, то регулярные промывания физраствором не должны продолжаться больше 2-3 недель. Чистой водой – пожалуйста, это поможет увлажнить слизистую при пересушенном воздухе в зимней квартире и облегчит чистку носика у грудничков.

Процедура может проводиться несколькими различными методиками, в зависимости от возраста ребенка. Как правильно промыть:

  • Грудничкам делают промывания при помощи пипетки, флакона-капельницы или шприца без иголки – главное, чтобы кончик приспособления был достаточно узким. Малыша кладут на бочок и постепенно вводят раствор в ноздрю, которая находится выше. Когда раствор начнет вытекать из нижней ноздри, малыша переворачивают на другой бочок и повторяют то же самое с другой стороны. Главное – не вводить раствор под сильным напором, иначе вода может попасть в ушки и стать причиной отита. После окончания процедуры очищают носик малыша от скопившейся слизи при помощи соплеотсоса или спринцовки;
  • Детям с 3-х лет доктор Комаровский рекомендует проводить процедуру следующим образом: ребенок наклоняется над миской или раковиной, прижав подбородок к шее, при этом рот должен быть слегка приоткрыт. Взрослый вводит физраствор поочередно в каждую ноздрю, дожидаясь, пока она вся вытечет. После этого малыш высмаркивает остатки жидкости вместе со слизью.

Для детей постарше возможно использование специального чайника или спринцовки. Когда малыш привыкнет и перестанет бояться, то сможет сам проводить процедуру, она станет для него такой же знакомой, как чистка зубов или умывание.

Если поначалу ребенок капризничает или побаивается, считает процедуру неприятной, постарайтесь не заставлять его, а совместить процесс промывания с чем-либо интересным и знакомым для малыша – например, с купанием любимой игрушки. Можно придумать дифференцированную систему поощрений. Только не стоит в качестве призов использовать сладости – ребенок привыкнет к ним, а они не несут никакой положительной нагрузки, кроме удовольствия.

Корки в носу: причины и лечение описаны здесь.

Видео

Полезное видео про промывание носа у детей

Выводы

Промывание носа физраствором – полезная процедура, помогающая очистить носовые ходы от патогенной слизи и предотвратить развитие воспаления. Даже проводимая в профилактических целях очистка носа дает положительные результаты. Правда, эффект не настолько быстрый, как у сосудосуживающих капель, зато более стойкий и безопасный. Подробнее, чем промывать нос ребенку при насморке, описано в данном материале.

Физиологический раствор – наиболее подходящий раствор для проведения процедуры, об этом говорит его широкое применение в медицине. Однако злоупотреблять не стоит и его использованием. Получить наиболее подходящие рекомендации по проведению процедур именно для Вашего малыша в полной мере сможет только участковый педиатр. Про эффективность ингаляции физраствором при кашле можно узнать по ссылке.

Промываем нос водой с солью: за и против

Душ для носа с солевым раствором уже признан медициной как оптимальный способ профилактики и лечения насморка без побочных эффектов. Особенно этот метод становится актуальным осенью, когда и дети, и взрослые начинают болеть сезонными простудами.

Покупное средство или домашний раствор

— Зачем ты покупаешь эту дорогую водичку? — удивилась моя подруга, когда увидела у меня в ванной на полочке очень популярный разрекламированный препарат с морской водой для промывания носа.

Читайте также:  Антигельминт №70 таблетки Противопаразитарные БАДы Каталог Аптека №84

Надо сказать, что это средство у нас в семье используется регулярно, потому что у сына и дочери осенью начинаются постоянные насморки.

— Разведи обычную соль в воде — и эффект будет такой же, — убеждала меня подруга.

Согласна, дешевле будет точно, но вот удобнее ли?

И пошла шерстить Интернет. А еще проконсультировалась с врачом-иммунологом. Оказалось, что промывание носа, или носовой душ, — это целая наука.

Тем не менее у домашнего солевого раствора тоже много сторонников. Судя по количеству советов в Интернете, информация
об этом способе борьбы с вирусами и насморком очень востребована.

В чем польза солевого промывания

Основная цель процедуры — удаление слизи из полости носа, а также увлажнение слизистой. Простое вбрызгивание солевого раствора в нос увлажнит носоглотку. Промывание — увлажнит и очистит.

Можно использовать для приготовления раствора обычную или йодированную пищевую соль, но больше преимуществ у морской соли: в ней содержится множество полезных минеральных веществ. Промывание помогает удалить со слизистой носа вирусы, бактерии, а также частички пыли и другие вещества-раздражители, которые могут стать причиной аллергического ринита. А еще носовой душ очищает нос от накопившейся слизи и вымывает патогенную микрофлору, помогает укрепить стенки мелких капилляров слизистой, что приводит к усилению местного иммунитета.

Причиной насморка или дискомфорта в носу может стать и сухой воздух в квартире. Когда начинается отопительный сезон, влажность воздуха в наших домах резко снижается, и слизистая в носу и носоглотке пересушивается. Поэтому очень важно увлажнять помещение. Но еще важнее увлажнять слизистую носа. Если вы будете делать это ежедневно, вам не придется пить таблетки: ваш нос сам справится с вирусами.

Если насморк уже начался

Тогда промывание носа просто необходимо. С его помощью можно вылечить ринит любой этиологии. Насморк — неприятный симптом при ОРВИ, но он является защитным механизмом человеческого организма. Железы слизистой поверхности в носу производят секрет. Он обволакивает частички пыли, различные аллергены, является барьером для вирусов и микробов, предупреждая их проникновение в нижние отделы системы дыхания. Но когда этой слизи становится слишком много, защита перестает правильно работать, и начинается воспаление, затрудняющее дыхание.

Благодаря промыванию солевым раствором уменьшается воспалительный процесс и отек слизистой, и в результате нормализуется дыхание через нос. Для промывания при насморке также можно использовать растворы лекарств с антибактериальными компонентами (фурацилин, мирамистин, физраствор, хлоргексидин), что позволит усилить лечебный эффект.

В каких случаях можно промывать нос

Промывание носа солевым раствором рекомендуется как для профилактики в периоды сезонного роста ОРВИ, так и при комплексной терапии гриппа и ОРВИ, при синуситах, гайморитах, при аллергическом или вазомоторном рините. Также применение морской соли для промывания может быть показано при искривлении носовой перегородки. Такая процедура поможет подготовиться к хирургическому вмешательству. Не обойтись без промывания и после операции, перенесенной на полости носа или придаточных пазухах.

Противопоказания

Нельзя промывать нос во время острого отита, при наличии новообразований в носовой полости, если имеется индивидуальная непереносимость данного раствора, если бывают частые носовые кровотечения. Также не рекомендуется делать промывания при сильной заложенности носа и перед выходом на улицу. Противопоказанием может быть и возраст до 2 лет.

Рецепт солевого раствора

Сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент растворов для промывания носа. Но это всегда достаточно дорогостоящие препараты, потому что продаются они в одноразовых системах, созданных для комфортного проведения процедуры.

Но раствор можно приготовить и дома. Для профилактики используют изотонический (или физиологический) раствор соли: на 1 литр кипяченой воды — 2 чайные ложки обычной поваренной или морской соли. Для детей лучше сделать концентрацию поменьше: четверть чайной ложки соли на стакан воды.

Важно не переусердствовать, так как при повышенной концентрации соли возможен даже ожог слизистой.

Как правильно промывать нос

Промывания солевым раствором делаются над раковиной или другой удобной емкостью. Перед началом нужно тщательно высморкаться, грудным детям отсасывают сопли специальным устройством или спринцовкой. Раствор набирается в шприц (без иглы), спринцовку, специальный флакон для промывания носа или флакон из-под капель. Ребенок должен набрать воздух ртом, закрыть его и не дышать.

Есть способ, когда нос промывается сильной струей, при этом раствор должен вытекать из другой ноздри. Но детям можно просто обильно орошать слизистую при наклоне головы вперед. Излишки раствора сами вытекут из носа. После завершения промывания не рекомендуется сразу выходить на улицу. Положительный результат будет достигнут только в том случае, если процедура проведена правильно. Поэтому предварительно лучше проконсультироваться с лор-врачом.

Ссылка на основную публикацию
Фестал Н; инструкция по применению, описание
Фестал: способ применения и дозы В современном мире лекарства играют большую роль в жизни человека. В каждой семье есть своя...
Фарингит фото, симптомы, лечение; острый, хронический
Как выглядит ангина Ангина или тонзиллит — это острое воспаление глоточных лимфоидных образований (в т.ч. миндалин неба). Болезнь имеет код...
Фарингит, народные средства лечения, рецепты отваров, компрессов и ингаляций
Лечение фарингита народными методами Фарингит – это воспаление глотки, при котором поражается слизистая оболочка и лимфоузлы. Достаточно часто эта болезнь...
Фетишизм что это такое, причины и примеры, нужно ли бороться
Что такое фетиш - самые распространенные виды фетишей В современном мире любовь к вещам для многих вполне нормальное явление. Однако...
Adblock detector