Цыпки на руках и ногах причины, симптомы и лечение

Цыпки на руках: причины появления и способы лечения

Частая зимняя проблема — сухость кожи рук и образование так называемых «цыпок». И это неудивительно, ведь в коже рук влаги содержится в 5 раз меньше, чем в коже лица, при этом руки встречаются с моющими средствами в 12–15 раз чаще, чем лицо. Поэтому естественно, что кожа рук сохнет, трескается и покрывается трещинками, особенно зимой, в холодный и ветреный период года.

Причины

‘ href=’https://aif.ru/health/secrets/vidy_i_lechenie_zimney_allergii_kak_izbavitsya_ot_cypok_na_rukah’>Цыпки на руках могут возникнуть как у малышей, так и у взрослых людей. Чаще всего к проблемам с кожей приводят внешние факторы, например домашняя работа с использованием бытовой химии и стирального порошка, из-за которых кожа рук становится более подвержена воздействию холодной температуры и ветра, слишком долгие зимние прогулки без перчаток или игры в снежки без варежек, когда из-за переохлаждения и влаги кожа быстро обветривается и возникают болезненные трещинки.

Страдают от цыпок обычно люди, обладающие сухой кожей, что само по себе может быть признаком дефицита витаминов или гормонального сбоя, поэтому если вы понимаете, что цыпки на руках появляются не первый раз и не из-за случайно забытых дома перчаток, а стали явлением постоянным, то лучше обратиться к врачу.

Также стоит помнить, что часто за симптомами цыпок прячутся такие заболевания, как чесотка, аллергия, псориаз, различные дерматиты.

Как лечить?

Трудно удержаться от соблазна расчесать зудящую кожу, но это приведёт лишь к тому, что цыпки превратятся в раны, открытые для инфекций и бактерий. Чтобы этого не допустить, лечить руки необходимо при первых симптомах появления цыпок.

В основной план лечения входит обязательное увеличение количества фруктов в ежедневном рационе, компенсация нехватки витаминов, если таковая имеется, и посещение эндокринолога, чтобы исключить проблемы с обменом веществ. Также включите в рацион печень, жирную рыбу, творог, сметану, растительные масла и яйца.

Лечить кожу можно самыми разнообразными методами. Для начала распарьте руки в горячей воде, после чего цыпки нужно обеззаразить (хлоргексидином, например), высушить руки на воздухе и смазать кожу жирным кремом с календулой или ромашкой. Для скорейшего заживления микротрещин можно использовать пенку с пантенолом.

Для лечения и профилактики цыпок незаменим жирный крем для рук, который стоит иметь всегда при себе и использовать перед выходом на улицу, после мытья рук и в течение дня для регулярного увлажнения кожи. Читайте подробнее о том, как правильно выбрать крем для рук >>

Народный метод

В лечении цыпок хорошими помощниками будут народные методы. Так, можно приготовить лечебную смесь для кожи. Для этого смешайте полстакана (100 грамм) подсолнечного масла с содержимым одного флакона витамина А и втирайте смесь в кожу рук 2 – 3 раза в день. Также полезно использовать для питания кожи рук и скорейшего заживления репейное, миндальное или облепиховое масло.

На ночь можно делать маски с разогретым до тёплого состояния на водяной бане персиковым или оливковым маслом. После нанесения маски руки нужно укутать плёнкой и утеплить.

Снять припухлость, покраснение и смягчить глубокие трещины помогут ванночки из трав. Сделайте отвар из ромашки, календулы, подорожника и лопуха, взяв по столовой ложке каждой травы и заварив на литр кипятка. Добавьте отвар в ванночку, влив туда же столовую ложку глицерина и добавив чуть-чуть размоченной стружки детского мыла.

Читайте также:  Говяжий язык - польза и вред

Эффективно помогает сок алое, его нужно минимум 2 – 3 раза в день втирать в покрытые цыпками участки рук.

Как избежать?

Чтобы избежать появления неприятных цыпок, придерживайтесь зимой следующих правил:

  • Не выходите на улицу с мокрыми руками.
  • Держите всегда руки в тепле, не забывайте носить варежки или перчатки и не снимайте их надолго на морозе.
  • Не оставляйте на руках подмокшие варежки и перчатки.
  • Выходя из дома на длительную прогулку, не забудьте захватить с собой запасную пару варежек или перчаток на случай, если они промокнут.
  • Подберите правильную косметику для рук: утром лучше пользоваться увлажняющим кремом, ночью — питательным.
  • Если у вас сильно сохнет кожа, то перед выходом на улицу можно использовать жирный крем для рук с ланолином, скваленом, воском, глицерином, диметиконом, витамином А, кокосовым маслом или маслом какао — эти вещества создают на коже тонкую плёнку, которая защищает от холода и замедляет испарение влаги с поверхности кожи.
  • Нанося крем, обязательно массируйте руки, это улучшает кровообращение и усиливает воздействие полезных компонентов.
  • В зимний период в профилактических целях два – три раза в неделю делайте ванночки для рук.
  • Не делайте химические пилинги для рук: после них кожа сильно истончается, и восстановить её крайне сложно. Для безопасного пилинга используйте геркулес — кашицу из овсяных хлопьев нужно нанести на кисти и немного помассировать.
  • Купите хлопчатобумажные перчатки для рук. Используются они так — сначала нанесите крем, потом надевайте перчатки и ложитесь спать.
  • Берегите руки в любое время года и при использовании каких-либо химических средств пользуйтесь перчатками — работу по дому лучше делать именно в них.
  • Откажитесь от мыла, оно только сушит кожу. Приобретите для регулярного мытья рук гель с экстрактом ромашки, глицерина, витаминов А, Е и С.

Питательные маски

Если кожа на руках загрубела и даже потрескалась, сделайте маску из мёда и сметаны. Рецепт: одну чайную ложку мёда размешайте в 50 мл тёплой воды, добавьте 2 столовые ложки сметаны и смажьте руки. Через 20 минут маску можно смыть.

Есть крайне простые маски, например, когда нужно нанести на руки на 15–20 минут сок квашеной капусты или тёплое картофельное пюре.

Эффективной считается яичная маска. Чтобы её приготовить, нужно взбить вместе желток и ложку оливкового масла, добавить мякоть банана для дополнительного увлажнения. Смазать полученной смесью руки и надеть одноразовые перчатки, через 10 минут снять компресс с помощью ватного диска.

Цыпки на ногах у ребенка

Как убрать «гусиную кожу»: витамины плюс уходовая косметика

Многим женщинам знакомы пупырышки на коже, похожие на мурашки от холода. Только с одним отличием: такая «сыпь» – явление постоянное, не зависящее от температуры окружающей среды.

Многим женщинам знакомы пупырышки на коже, похожие на мурашки от холода. Только с одним отличием: такая «сыпь» – явление постоянное, не зависящее от температуры окружающей среды.

  • уход за кожей

Это уплотнения в луковицах тонких покровных волосков. По-научному они называются фолликулярным гиперкератозом, а по-простому – «гусиной кожей» и могут появляться на ногах, руках, ягодицах, шее, даже на лице под глазами. На здоровье этот дефект не влияет, но заставляет женщин переживать о своей привлекательности. Как же избавиться от такой особенности?

Причины появления «гусиной кожи»

  • Недостаток витаминов А, С, D, Е. В результате нарушается функционирование эпидермиса, его роговой слой чрезмерно уплотняется и забивает выходы волосяных фолликулов.
  • Пересушенность кожного покрова. Если верхние клетки эпидермиса высыхают, не успев окончательно созреть, они задерживаются на поверхности, а не отпадают. Это может происходить из-за генетических особенностей или неправильно подобранных косметических средств. Еще одна причина – сухой воздух в помещениях зимой. В это время года количество женщин с «гусиной кожей» на теле увеличивается.
  • Пренебрежение гигиеническими процедурами . Отсутствие пилинга, редкие омовения, предпочтение мягких мочалок – все это приводит к тому, что омертвевшие клетки эпидермиса плохо отшелушиваются и забивают выходы волосяных луковиц.
Читайте также:  При каком кашле принимать сироп Эреспал - от сухого или влажного

Как нельзя бороться с «гусиной кожей»? Бесполезно пытаться выдавить пупырышки – это не прыщи, в них нет ни сальных пробок, ни гноя. Не стоит также мазать некрасивые участки лечебными мазями, поскольку в появлении «гусиной кожи» на ногах, руках, ягодицах и т. д. не виноваты ни воспаление, ни аллергия.

Витаминные комплексы для борьбы с проблемой

Чтобы восполнить нехватку витаминов, далеко не всегда достаточно лишь добавить в рацион свежие овощи и фрукты. Впрочем, по-настоящему полезными они бывают только в сезон, а этот период в России составляет 3–4 месяца в году. Поэтому, решая, как избавиться от «гусиной кожи» на ногах и других участках тела, стоит обратить внимание на специальную продукцию – витаминно-минеральные комплексы .

В них обязательно должны быть упомянутые ранее витамины:

  • А – помогает предотвратить ороговение эпидермиса;
  • С – участвует в выработке коллагена, следовательно, способствует улучшению структуры кожного покрова;
  • D – положительно влияет на состояние сосудистой системы, которая доставляет кровь с питательными веществами к тканям кожи;
  • Е – помогает укрепить оболочки клеток, но при этом сделать их проницаемыми для полезных веществ.

Как убрать «гусиную кожу» с помощью косметических средств

Для решения проблемы понадобятся два типа косметики по уходу: скрабы для кожи тела и увлажнители. Первые нужны для удаления ороговевших частиц кожного покрова и выравнивания его рельефа. Лучше использовать продукцию на основе сахара или соли. Эти быстро растворяющиеся ингредиенты не смогут травмировать участки с «гусиной кожей» даже на таких нежных местах, как ягодицы или шея. Наносить скраб следует раз в 7–10 дней, более частое использование может повредить свежие слои эпидермиса. А в качестве ежедневной процедуры стоит использовать массаж специальной мочалкой-рукавичкой . Если гусиная кожа на шеи и зоне декольте необходимо использовать деликатные средства, например хорошо помогает — пилинг-скатка для лиц .

На роль увлажнителя нужно выбирать крем с нежной консистенцией, лучше всего в виде молочка. В его состав должны входить растительные масла, смягчающие кожу, и пчелиный воск – он создает на поверхности эпидермиса пленку, которая препятствует потере воды.

Для увлажнения проблемных мест также отлично подойдут натуральные масла для кожи тела – природные источники витамина Е. Особенно эффективны они для избавления от «гусиной кожи» на локтях – там достаточно грубый эпидермис, который требует интенсивного воздействия.

Превосходный эффект дает комбинированное использование разных видов увлажняющих средств. С утра лучшим выбором будет молочко – оно быстро впитывается и не оставляет следов на одежде, вечером – масло, нанесению которого надо уделить достаточно времени, чтобы оно хорошо впиталось.

Что предлагает «Фитомаркет Эвалар»?

В нашем интернет-магазине найдется немало средств для решения рассматриваемой проблемы. Рекомендуем обратить внимание на следующие наименования:

  • скраб с жожоба «Лабани» от Shams Natural Oils;
  • молочко для гиперчувствительной кожи тела с алтеем от компании Weleda;
  • масло кокосовое 100 % от Raysan .

Также в каталоге есть подходящая витаминная продукция:

Натуральная косметика , представленная в магазине здоровой жизни «Фитомаркет Эвалар», имеют российские и международные сертификаты (в том ISO), а качество биологически активных добавок также отвечает требованиям стандарта GMP.

Узнайте больше, как ухаживать за кожей лица:

Цыпки – что это такое?

В детстве вас могли пугать тем, что если взять лягушку в руки, то потом обязательно появятся цыпки. Часто их путают с бородавками. Однако ничего общего между этими двумя проблемами нет. Да и лягушки к этой неприятности не имеют никакого отношения.

Читайте также:  Всплыли контакты с китайцами» паника возвращает популярность «Арбидолу»

Что такое цыпки?

Цыпки, или, как их еще называют, ознобыши, могут появляться на руках или ногах из-за переохлаждения кожи. Особенно если вы не просто переохладились, но еще и намокли. По механизму развития цыпки в чем-то схожи с обычным обморожением в легкой степени.

При воздействии низкой температуры и высокой влажности возникают небольшие повреждения клеток кожи. Из-за этого она теряет способность препятствовать агрессивному воздействию, еще больше теряет влагу, становиться сухой и покрывается трещинами.

При более глубоком и длительном воздействии возникает поражение мелких капилляров, которые находятся в коже и так называемый паралич сосудов. Страдает кровоснабжение тканей, стенки сосудов могут разрушаться, возникают множественные, небольшие кровоизлияния.

Появляться цыпки могут не только на руках, но и на ногах. Руки чаще находятся на открытом воздухе и контактируют с агрессивными химическими веществами, а ноги осенью и зимой часто промокают и замерзают.

Причины

Основная причина появления цыпок – переохлаждение и нарушение простых правил ухода за кожей. Однако появляться они могут не только из-за этого. Причиной трещин, кровоизлияний и неприятного зуда могут стать:

  • Постоянное воздействие бытовой химии, в основном различных моющих средств, например, неподходящего мыла, стирального порошка или жидкости для мытья посуды.
  • Воздействие строительных смесей, например, во время ремонта. Многие материалы, особенно такие, как грунтовка, цемент или шпаклевка, попадая на кожу, разрушают её защитный слой и вызывают сухость и раздражение.
  • Недостаток витаминов, особенно таких важных для кожи, как витамины A, E и D. Без них кожа становится сухой и склонной к растрескиванию.
  • Гормональный дисбаланс. Его причиной могут быть не только нарушения гормонального фона, но и такие естественные его изменения, как, например, наступление менопаузы. Вызвать дисбаланс может и прием гормональных, оральных контрацептивов.

У ребенка цыпки на ногах или руках могут появиться по тем же причинам что и у взрослых, за исключением, конечно, пилинга и моющих средств. Чаще такие высыпания у детей провоцирует холодная вода, прогулки зимой без варежек или же неподходящее мыло.

Симптомы

Симптомы появляются резко, поэтому цыпки распознать довольно просто. Как правило, страдают кисти или же стопы. Цыпки на локтях, на лице или теле бывают редко. Если причина в холоде и влажности, то возникают они практически сразу после того, как вы замерзли или намокли. Если причина цыпок – моющие средства, то обычно признаки проявляются через 15–30 минут после их применения.

Первоначальные симптомы — это обычно:

  • Покраснение кожи на ногах или руках.
  • Появление ощущения сухости и стянутости, которое особенно сильно проявляется на ладонях и стопах.
  • Появление трещинок, раздражения и шелушения, в тяжелых случаях возможно возникновение мелких пузырьков.

Часто на этой стадии бывает достаточно использовать обычных питательный крем или средства, снимающие раздражение и покраснение на коже. Если же цыпки появились у ребенка, тот тут могут помочь специальные детские крема для холодного времени года.

Если этого не сделать, то ситуация может ухудшиться:

  • Возникнет сильное раздражение и зуд, особенно на тыльной стороне руки, на стопах и между пальцами.
  • Вода, попавшая в микротрещины на коже, вызовет их воспаление, а при присоединении бактерий или вирусов еще и инфицирование.
  • Трещины могут становиться глубже, перерастать в небольшие ранки, которые будут очень долго заживать.

Иногда под видом цыпок, особенно у ребенка, могут скрываться другие дерматологические проблемы, например, различные дерматиты, в том числе и аллергический, псориаз, чесотка, экзема, а еще вирусные, бактериальные и грибковые заболевания.

В большинстве случаев цыпки не представляют серьезной проблемы и проходят за несколько дней. Если же этого не случилось, то стоит обратиться к дерматологу, чтобы он назначил правильное лечение.

Ссылка на основную публикацию
ЦКБ; Центральная Клиническая Больница; УДП РФ ВКонтакте
Роддом ЦКБ Родильный дом при Центральной Клинической Больнице Управления Делами Президента РФ Услуги в роддоме О роддоме Вот уже более...
Цитовир-3 (капсулы) — описание, инструкция по применению Цитовир-3 (капсулы), показания, противопока
Цитовир ® -3 (Cytovir-3) инструкция по применению Владелец регистрационного удостоверения: Произведено: Контакты для обращений: Активные вещества Лекарственная форма Форма выпуска,...
Цитовир-3, сироп для детей купить в аптеке детский противовирусный препарат цена 465,00 руб
Цитовир-3 сироп для детей Цитовир-3 сироп для детей : инструкция по применению и отзывы Латинское название: Cytovir-3 Действующее вещество: альфа-глутамил-триптофан...
Цукаты — описание, состав, калорийность и пищевая ценность — Patee
Калорийность цукатов Цукаты. Кто из нас не помнит этих кусочков разного цвета, таких ароматных и сладких! Цукаты, о которых расскажет...
Adblock detector