Что делать, когда тошнит почему появляется тошнота и что выпить человеку при сильной постоянной рвот

Что делать, когда тошнит: нужные методы при сильной тошноте

Ощущение подташнивания приносит чувство дискомфорта каждому и многие часто думают, тошнит, что выпить, чтобы стало легче. Человек старается как можно быстрее избавиться от этого неприятного симптома. Если единичное возникновение тошноты не вызовет особого волнения у больного, то частое ее появление может указывать на серьезные заболевания организма, требующих скорого вмешательства медиков.

Причины появления приступов тошноты

Регулярная рвота, а также сопутствующие ей слабость и головокружение существенно изнуряют организм, мешая наслаждаться жизнью сполна. Однако куда страшнее столкнуться с последствиями этого самочувствия, а именно с потерей нужных организму питательных веществ или даже разрывом слизистой в связи с оказываемым давлением.

Наиболее часто тошнота проявляется по таким причинам:

  1. Язва. Человек, живущий с этим недугом, испытывает изжогу и чувство тошноты, усиливающееся после каждой трапезы.
  2. Заболевания желчного пузыря. Помимо того, что человека может сильно мутить во время приема пищи, больной зачастую страдает от метеоризма и металлического привкуса в ротовой полости.
  3. Аппендицит. Явным признаком этого недуга выступают болезненные ощущения внизу живота, сопровождающиеся повышением общей температуры тела.
  4. Панкреатит, симптомами которого могут быть расстройства желудочно-кишечного тракта. Рвота появляется после попадания продуктов питания (например, жирная пища) в желудок, не способный переварить их.
  5. Инфекционные заболевания кишечника или отравление. Через некоторое время после приема пищи возникает ощущение подташнивания и боль, после чего появляется первый приступ рвоты. Когда больного стошнило, он ощущает недолговременное облегчение. Сопутствующими симптомами являются слабость, головокружение, жар и диарея.
  6. Повышение давления. Хроническая гипертония вызывает позывы к рвоте, которую нельзя связать с трапезой. Наиболее сильное проявление симптоматики наблюдается утром, однако признаки могут также появляться и в течение всего дня.
  7. Психические расстройства.
  8. Опухоли головного мозга.
  9. Слабый вестибулярный аппарат. Ощущение поташнивания может появляться при внезапном изменении положения тела и резких наклонах головы. Также больного могут беспокоить шум в ушах и боль в области головы.
  10. Токсикоз при беременности.

Факторов, способствующих появлению тошноты довольно много, поэтому необходимо без промедления обратиться к опытному медику, который посредством диагностических исследований сумеет выявить происхождение недомогания и проконсультировать, что делать при тошноте. Когда подташнивает, но не рвет, недопустимо самостоятельное лечение, иначе можно только усугубить ситуацию, что при некоторых обстоятельствах может стоить жизни.

Разновидности и способы ликвидации

Разумеется, истинный диагноз в силах поставить исключительно врач, однако несколько типов тошноты можно определить самостоятельно и попытаться избавиться от малоприятных ощущений:

  1. Утренняя тошнота. Данное явление может говорить о беременности, поэтому рвотные позывы беспокоят будущих матерей зачастую в первом триместре. Прежде чем принимать какие-то меры по устранению неприятных симптомов, необходимо подтвердить диагноз. Наиболее простым методом на сегодняшний день является тест на беременность. В случае если подозрения оправдали себя, то унять приступ тошноты можно следующими способами: не подниматься резко с кровати, выпивать по утрам стакан чистой воды с соком лимона, перед тем, как встать с кровати, необходимо немного поесть свежих фруктов.
  2. Второй причиной рвотных позывов по утрам может выступать хроническая усталость. Дабы устранить неприятный симптом, достаточно просто уладить режим сна и перестать смотреть телевизор на ночь.
  3. Ощущение подташнивания после приема пищи. Употребление продуктов с истекшим сроком годности может привести к отравлению, впоследствии чего появляется тошнота, а иногда и рвота. Что делать, если тошнит, но не рвет при отравлении? Чтоб справиться с неприятными ощущениями достаточно принять активированный уголь и выпить чашечку горячего чая с сахаром. В некоторых ситуациях неприятный симптом может проявить себя из-за применения лекарственных препаратов прошлого года выпуска.
  4. Также ощущение подступающей рвоты может появиться из-за чрезмерного употребления очень жирной пищи. В этом случае лучше принять лекарственные препараты, ускоряющие пищеварение.
  5. Рвотные позывы при головокружении. Зачастую это явление указывать нам на неправильную работу вестибулярного аппарата, однако повышение внутричерепного давления также может вызвать эти симптомы.
  6. Подташнивание и горечь в ротовой полости. Эти ощущения могут говорить о заболевании печени и желчного пузыря. В таком случае следует посетить кабинет врача, ведь подобные симптомы наблюдаются при гепатите и панкреатите.
  7. Рвота у детей. Сперва необходимо расспросить ребенка и узнать, не получал ли малыш ударов по голове, ведь детская тошнота может быть признаком сотрясения головного мозга. Следующим шагом следует пересмотреть блюда, употребляемые ребенком — еда должна быть как можно более качественной, в меру жирной и острой. Желательно исключить из рациона фаст-фуд.
Читайте также:  Продукты от диареи, какие продукты есть при диарее

Если же тошнота проявляется постоянно — нужно скорее обратиться к специалисту!

Избавление в домашних условиях

Есть множество способов, способствующих избавлению от ощущения подташнивания и не имеющих при этом никаких противопоказаний. Так что же сделать, дабы снять чувство дискомфорта:

  1. Необходимо разрезать свежий лимон и, поднеся кусочек максимально близко к носу, медленно вдыхать его аромат несколько минут.
  2. Завернуть в платок некоторое количество кубиков льда и приложить ко лбу.
  3. Нанести на лоскуток хлопчатобумажной ткани немного эфирного масла из листьев мяты и несколько минут вдыхать его аромат.
  4. Если чувство тошноты часто беспокоит при беременности, каждое утро пейте горячий мятный чай небольшими глотками.
  5. Намного быстрее от тошноты может избавить гвоздика, если съесть маленький кусочек пряности или заварить с ней чай.

Достаточно лишь удостовериться, что у больного нет аллергии на некоторые ингредиенты.

Как справиться с тошнотой быстро и эффективно

Под тошнотой мы подразумеваем тягостное ощущение в верхних отделах пищеварительного тракта, которое возникает из-за обратной перистальтики.

Вместо того чтобы продвигать пищу вперед, к кишечнику, мышцы желудка сокращаются в обратном направлении, выталкивая ее наружу. Тошнота не всегда является симптомом болезни, она нередко возникает у совершенно здоровых людей от усталости, гормональных перестроек, избыточной стимуляции вестибулярного аппарата.

  1. Причины и механизмы возникновения тошноты
  2. Методы борьбы
  3. Общие советы
  4. Народные рецепты от тошноты
  5. Медикаментозное лечение
  6. Когда нужно обратиться к врачу

Причины и механизмы возникновения тошноты

Тошнота и рвота возникают за счет трех основных механизмов:

  1. Рефлекторное раздражение слизистой оболочки пищевода и желудка токсичными веществами, тяжелой пищей, недоброкачественными продуктами.
  2. Непосредственное негативное влияние на вестибулярный аппарат и рвотный центр в головном мозге.
  3. Опосредованное воздействие на рвотный центр через психическую сферу.

Иногда патогенез тошноты достаточно сложен и сочетает несколько механизмов.

Особенности. Несколько особняком стоит токсикоз беременных, при котором тошнота развивается в большей степени из-за гормональных сдвигов. Повышение концентрации гормонов беременности влияет на возбудимость вестибулярного аппарата, рецепторов пищеварительного тракта и вызывает психоэмоциональные нарушения.

Среди самых частых причин тошноты можно выделить:

  • нарушение диеты, переедание;
  • пищевое отравление;
  • алкогольная интоксикация;
  • заболевания пищеварительной системы (гастрит, панкреатит, холецистит, язвенная болезнь);
  • воспаление внутреннего уха;
  • инсульт, черепно-мозговая травма;
  • опухоли головного мозга, вестибулярного аппарата во внутреннем ухе и проводящих путей между ними;
  • укачивание в транспорте – кинетозы;
  • депрессии и стрессы;
  • беременность, начало менструального цикла, климакс;
  • снижение или повышение артериального давления;
  • прием некоторых медикаментов (антибиотики, противовоспалительные, противосудорожные средства, антидепрессанты и др.).

Иногда ощущение тошноты возникает даже при мыслях о чем-то противном, при просмотре фильма или прочтении книги о неприятных вещах.

Ознакомьтесь с видеороликом об основных причинах появления тошноты.

Методы борьбы

Для устранения тошноты в домашних условиях используют народные и аптечные средства, а также некоторые физические факторы (холод, свежий воздух, физиологическое положение тела). Расскажем о них более подробно.

Общие советы

Иногда избавиться от тошноты удается, не прибегая к помощи лекарств. При появлении симптома следуйте простым рекомендациям:

  • Откройте окно. Свежий воздух улучшит доставку кислорода в головной мозг в целом и в рвотный центр в частности.
  • Глубоко подышите. Сделайте полноценный вдох через нос, задержите дыхание на 3 секунды и медленно выдохните ртом.
  • Положите холодный компресс на лоб или на шею. Снижение местной температуры уменьшит возбудимость вестибулярного аппарата.
  • Пожуйте мятную жвачку. Мята подавляет неприятные ощущения, а жевание усиливает выработку пищеварительных соков и ускоряет переваривание пищи.
  • Не ложитесь. Чтобы расслабить мышцы брюшной стенки, достаточно принять положение сидя или полулежа. В горизонтальной позиции повышается риск попадания пищевых масс в пищевод.
  • Посидите с закрытыми глазами. Избыток зрительных стимулов тоже может быть причиной дурноты.
  • Помассируйте в течение пары минут акупунктурную точку, которая расположена на внутренней стороне запястья между двумя срединными сухожилиями. Согласно представлениям китайской медицины, стимуляция этой области уменьшает тошноту и останавливает рвоту.
  • Пока не пройдет тошнота, от приема пищи лучше воздержаться. Разрешается пить негазированную воду небольшими порциями. Если вас тошнит длительное время, в течение которого воздерживаться от еды затруднительно, отдавайте предпочтение легким блюдам, приготовленным на пару или сваренным. Можно кушать курятину, овощи, кисломолочные продукты, сухарики.
  • Постарайтесь отвлечься. Не акцентируйте внимание на неприятных симптомах, подумайте о чем-то позитивном, почитайте интересную книгу, послушайте легкую музыку.
  • Во время передвижения на транспорте садитесь ближе к окну и смотрите вдаль. Не садитесь против движения транспортного средства – «спиной вперед».
Читайте также:  Остеосцинтиграфия в диагностики костно-суставной патологии

Народные рецепты от тошноты

Если вам внезапно стало плохо, а лекарственных препаратов под рукой не оказалось, может помочь народная медицина.

В первую очередь стоит выпить чашку зеленого или травяного чая с мятой, мелиссой, имбирем. Их эфирные масла обладают противорвотным и успокаивающим действием.

Только пить их нужно понемногу, небольшими глотками. Иногда бывает достаточно просто понюхать мяту, эвкалипт или бальзам «Звездочка».

От тошноты и рвоты хорошо помогает лимон. Его можно добавить в чай или воду либо просто съесть маленький кусочек фрукта.

Настой семян укропа или фенхеля регулирует перистальтику желудочно-кишечного тракта. 5-10 г семян заливают стаканом кипятка, настаивают четверть часа и пьют.

Сок измельченных листьев подорожника также помогает справляться с тошнотой, хотя к средствам первой помощи его отнести трудно – вряд ли кто-то держит свежий подорожник в своих запасах. Для купирования симптома достаточно 1 ст. л. сока.

Отвар солодки можно применять даже при токсикозе беременных. 2 ст. л. корня растения заливают кипятком и держат на слабом огне, пока объем жидкости не уменьшится наполовину. Принимают по 1-2 ст. л. за раз.

Важно! Если тошнота беспокоит вас регулярно, то все время лечиться народными средствами без медицинского обследования нельзя. Причины тошноты могут быть разными, а растительные препараты при некоторых патологиях способны навредить.

Медикаментозное лечение

Для купирования приступа тошноты и рвоты применяют следующие лекарственные средства:

  1. Прокинетики (церукал, итомед, мотилиум) задают нужное направление перистальтике пищеварительного тракта и снижают возбудимость рвотного центра. Церукал выпускается не только в таблетках, но и в растворе для инъекций. Это удобно при неукротимой рвоте, когда выпить таблетку не представляется возможным.
  2. Ферментные препараты (фестал, мезим, креон) помогают при переедании и употреблении слишком тяжелой пищи, ускоряя ее переработку.
  3. Спазмолитик с комбинированным механизмом действия – бускопан – нормализует моторику желудочно-кишечного тракта и предотвращает передвижение пищи в обратном направлении.
  4. При пищевом отравлении помогают энтеросорбенты (активированный уголь, полисорб). Они инактивируют и выводят из организма токсины, которые еще не успели всосаться.
  5. Если тошнота связана с повышением артериального давления, в качестве препарата первой помощи чаще всего используют капотен, который нужно растворить под языком. При низких показателях давления эффективна настойка женьшеня или элеутерококка.
  6. При тошноте на фоне патологии головного мозга и вестибулярного аппарата назначают таблетки бетасерк, улучшающие кровоток в указанных структурах.
  7. Справиться с кинетозами помогают лекарства, регулирующие работу вестибулярного аппарата (драмина, сиэль). Их нужно принять за полчаса по путешествия или во время передвижения, если вас внезапно сильно затошнило.

Когда нужно обратиться к врачу

Если тошнота возникает редко, от случая к случаю (например, при погрешностях в диете), то переживать не стоит.

Но что делать, если тошнит весь день или состояние постепенно ухудшается? Конечно, нужно обратиться за медицинской помощью. и быстро проходит на фоне лечения,

Пройти обследование у терапевта в плановом порядке нужно при длительно сохраняющихся или регулярно возникающих симптомах, не поддающихся стандартному лечению, при постепенном ухудшении самочувствия, появлении дополнительных жалоб (боли, расстройства стула, лихорадка).

Читайте также:  Отход околоплодных вод rotunda

Но есть ситуации, в которых за помощью следует обращаться экстренно:

  • рвота с кровью;
  • сильное обезвоживание, невозможность пить жидкость из-за рвоты;
  • травма головы или шеи;
  • выраженное головокружение на фоне тошноты, расстройство равновесия, слабость в конечностях;
  • резкое ухудшение самочувствия, потеря сознания или предобморочное состояние;
  • появление острых интенсивных болей в животе.

Тошнота – это мучительный, выматывающий симптом, от которого хочется избавиться как можно скорее. Однако помните, что в некоторых случаях она несет защитную функцию. Например, при пищевом или алкогольном отравлении рвота избавляет организм от попавших в него токсинов. В такой ситуации тошнота только на пользу и бороться с ней не следует. Если же чувство тошноты начинает донимать слишком часто – это серьезный повод обратиться к врачу.

Если вас тошнит что делать

Медики рассказали, как справиться с приступами тошноты

От тошноты помогут свежий воздух, кусочек имбиря и правильное дыхание.

Тошнота возникает по разным причинам, поэтому, чтобы быстро и эффективно избавиться от этого неприятного симптома, нужно как можно скорее обратиться к врачу, сообщает Lifehacker.

Медики рассказали, как оказать себе первую помощь в домашних условиях.

Не ложитесь

Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.

Откройте окно или сядьте перед вентилятором

Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна.

Сделайте холодный компресс

При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на заднюю сторону шеи холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.

Глубоко дышите

Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.

Отвлекитесь

Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали.

Пейте больше жидкости

Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но, если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.

Выпейте ромашковый чай

Ромашка — известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.

Понюхайте лимон

В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь — излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.

Съешьте кусочек имбиря

Имбирь обладает противорвотными свойствами. При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря, или выпейте с ним чай.

Заварите мяту

Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошноту

Не пейте газированные напитки

Газы в таких напитках могут вызвать вздутие живота и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту.

Не ешьте тяжёлую пищу

Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.

Медики напоминают, что тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.

Необходимо обратиться к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.

Ссылка на основную публикацию
Что делать, если очень мёрзнут ноги Причины замерзания ног, читайте в статье от магазина
Ледяные ноги – причина и способы избавления Постоянно ледяные ноги не только причиняют ощутимый дискомфорт, но и сигнализируют о серьезных...
Что делать при тонких ногтях
Лайфхак для тонких мягких ногтей Волосами меня природа наградила, а вот ногти у меня по жизни мягкие, тонкие, слабые. Без...
Что делать с истончением волос 5 советов от экспертов
Причины выпадения волос на голове: когда пора забить тревогу Мы теряем волосы постоянно, и это вполне нормальный физиологический процесс. Каждый...
Что делать, если подвернула ногу и больно наступать
Что делать, если подвернул ногу Важные правила и запреты, которые помогут быстрее вернуться в строй. Для начала определимся с терминами....
Adblock detector