Чем полезна облепиха 20 причин кушать ее каждый день — Блог СК

Эффективные средства от запора на основе облепихи

Благодаря наличию фитонцидов, дубильных веществ, органических кислот, микроэлементов и витаминов в составе облепихи, эта ягода считается настоящей находкой для организма, в том числе и при лечении запоров. Облепиху в качестве слабительного средства можно использовать в виде чая, настоя, отваров или готовить из нее масло, которое обходит все масла по содержанию каротиноидов и практически идентично маслу шиповника по содержанию витамина С и А.

Полезные свойства облепихи

Именно состав облепихи обуславливает полезные свойства данной ягоды:

  1. Витамин А улучшает состояние кожи, способно принести пользу для глаз, способствует формированию зубной эмали, снимает воспаление.
  2. Витамин С в сочетании с А и Е улучшает иммунную защиту организма, зрение, формирует сосудистые стенки.
  3. Витамин Е защищает организм от свободных радикалов, участвует в выработке половых гормонов, улучшает состояние сосудов, мышц и кожи.
  4. Витамины групп В стабилизируют работу нервной системы, способствует заживлению ран и стабилизирует уровень гемоглобина.
  5. Омега-6 и омега-3 – полиненасыщенные жирные кислоты, повышающие иммунную защиту организма, входящие в состав гормонов, предотвращающие образование тромбов и защищающие сердечнососудистую систему.

Облепиховое масло при запорах

Для изготовления облепихового масла используется крушиновидная облепиха, обладающая антибактериальными, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами и слабительным эффектом. Эффективность облепихового масла при запорах доказана как в хронических, так и в острых формах.

Как приготовить?

Приобрести масло из облепихи можно в аптеке, ну куда полезнее будет средство, сделанное своими руками. Существует три способа самостоятельно приготовить масло.

  1. Отожмите сок из ягод, поставьте его в темное место, через сутки масло всплывет наверх – его нужно аккуратно собрать, через сутки повторить процедуру. Такой способ позволяет получить самое ценное масло.
  2. Оставшийся жмых тоже можно использовать. Залейте его обычным маслом и отожмите после настаивания. Состав в данном случае будет не такой ценный, а цвет более светлый.
  3. Жмых можно высушить, измельчить с помощью кухонного комбайна или кофемолки и также залить маслом. После настаивания в темном месте масло сливается через фильтр и храниться в холодильнике в стеклянной таре.

Действие облепихового масла на ЖКТ

Положительный эффект облепихового масла от запора обусловлен следующими свойствами по отношению к ЖКТ:

  • предотвращение ожирения;
  • нормализация работы поджелудочной железы;
  • слабительный эффект;
  • снижение уровня холестерина;
  • улучшение обмена веществ.

Как использовать?

Облепиховое масло – универсальное средство при лечении запоров, поскольку его состав имеет не только слабительное, но также ранозаживляющее, антимикробное и противовоспалительное действие. Прием данного средства способствует рубцеванию нагноений и ранок в двенадцатиперстной кишке или анальном проходе. Существует несколько способов применения продукта для лечения запора.

  1. Клизма с облепиховым маслом разрешена даже беременным женщинам и детям. При нарушении работы кишечника клизма с облепиховым маслом помогает очень быстро. На пол литра слегка теплой кипяченой воды возьмите 20 мг масла. Такое средство не вызывает побочных эффектов, кроме привыкаемости при слишком частом использовании.
  2. Свечи с рассматриваемым компонентом не только быстро устраняют запор, но также активизируют работу иммунных клеток. Также свечи убивают содержащиеся в кишечнике микробы. Благодаря регулярному использованию заживляются внутренние ранки, опорожнение кишечника облегчается, снижается напряженность мышц. Привыкаемость в данном случае не возникает.
  3. Прием чистого масла облепихи – наиболее простой способ. Дважды в сутки употребляйте по столовой ложке средства на голодный желудок (через два часа после еды утром и вечером). В такой форме облепиховое масло при запорах у взрослых более эффективно, чем у детей, поскольку ребенка вы с трудом заставите проглотить маслянистую жидкость. Такое лечение необходимо проводить курсом длительностью в 30 дней. Через полгода курс можно возобновить, если проблема с опорожнением кишечника беспокоит снова.
  4. Запоры у детей можно лечить специальными облепиховыми свечами или микроклизмами. Поскольку они гипоалергенны, вред для малыша отсутствует. Половину чайной ложки масла разведите в 25 мг теплой воды и введите на ночь. Утром вы сможете наблюдать слабительный эффект.

Масло облепихи для беременных

Запоры – частое явление, которое беспокоит женщин во время вынашивания ребенка и может привести к пагубным осложнениям. Стоит помнить, что в этот период нельзя принимать медикаментозные слабительные средства из-за их многочисленных побочных эффектов как со стороны организма будущей мамы, так и со стороны плода. Облепиховые свечи являются оптимальным вариантом и для лечения, и для профилактики.

Рецепты с облепихой от запоров

Для борьбы с запорами можно использовать не только облепиховое масло, но также настойки, отвар, чаи или сок из полезных оранжевых ягод.

  1. Отвар из ягод выступает в роли профилактического и лечебного слабительного средства. Кроме того это лекарство очень приятное на вкус. По желанию можно добавить мед в предварительно растолченные и залитые кипятком ягоды.
  2. Семена облепихи также отлично справляются с патологиями ЖКТ, в том числе и с запорами. Залейте 3 ложки семян горячей водой в количестве пол литра и проварите в течение 10 минут. Процедите и пейте как чай 2-3 раза в день по чашке.
  3. При пониженной кислотности желудка и хронических запорах полезен облепиховый сок, который можно принимать отдельно или в сочетании с медом.
Читайте также:  Аэрозоль для ингаляций дозированный Беродуал Н описание лекарства, инструкция по применению

Противопоказания

Противопоказаний к приему облепихи в любой ее форме практически нет, но исключением являются следующие случаи:

  • желчекаменная болезнь;
  • язвы;
  • гастрит;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • индивидуальная непереносимость.

Рассматриваемое средство достаточно эффективно и позволяет комплексно подойти к вопросу борьбы с запорами. Облепиха не только облегчает процесс дефекации, но также заживляет ранки и снимает воспаление.

Лечение заболеваний

Диарея, понос

Диарея, понос

Острые инфекционные диареи — одна из наиболее распространенных групп заболеваний, которые встречаются в практике педиатра и семейного врача. Характеризуются преимущественно фекально-оральным путем передачи и клиническими проявлениями расстройства желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире регистрируется около 500 млн. случаев острой диареи, от которой умирает до 4 млн. детей младшего возраста (каждые 6 секунд — один ребенок).

По статистике дети болеют диареей 1,3 раза в год, а в некоторых регионах до 9 раз. Летальный исход больных острой инфекционной диареи наступает при необратимых состояниях, развивающихся у ребенка еще на догоспитальном этапе — обезвоживание (гиповолемический шок), острая почечная недостаточность (ОПН), инфекционно-токсический шок, или от осложнений основного заболевания.

Диарея (понос) — это частые (5 и более раз) дефекации, при которых стул имеют жидкую консистенцию. Она может быть первичной или вторичной, следствием наследственного или приобретенного нарушения пищеварения и утилизации пищевых веществ. Сам по себе понос, как симптом диареи, не опасен. Опасны последствия в виде обезвоживания и потери микроэлементов.

Источником кишечных инфекций является человек и / или животные. Для детей раннего возраста ведущим путем передачи является контактно-бытовой, у детей старшего возраста и взрослых инфекция чаще распространяется пищевым и водным путями. Регистрируются как спорадические случаи острых кишечных инфекций (ОКИ), так и групповые вспышки. Сезонность диарей зависит от этиологического фактора: повышенный уровень заболевания бактериальными инфекциями отмечается в летне-осенний период, а вирусными — в осенне-зимний.

Заражение острыми кишечными инфекциями происходит через пищеварительный тракт. У детей раннего возраста он отличается функционально-морфологической незрелостью, несовершенством регуляторных механизмов, недостаточной ферментативной активностью желудка и кишечника.

Особенности течения инфекционного процесса зависят от большого количества факторов: дозы и свойств (способность к инвазии, продукция экзо- и эндотоксинов, их тропизм действия) возбудителя, возраста больного, состояния организма и прочее.

Причины поноса

Понос обычно вызван вирусной или бактериальной инфекцией и пищевым отравлением.
Выделяют инвазивные (бактериальные), секреторные (водянистые и осмотические) и смешанные типы диарей. Возбудителями инвазивных диарей чаще бывают шигеллы, клебсиелы, кампилобактерии, стафилококк и другие. Секреторные диареи вызываются вирусами (ротавирусы, аденовирусы, коронавирусы, реовирусы), холерными (Эль-Тор, Бенгал), галофильными, НАГ-вибрионов, а также сальмонеллами, иерсиниями. мешанные диареи вызываются бактериально-бактериальной или вирусно-бактериальной микс-инфекциями
Однако чаще всего возбудителями поноса являются бактерии Escherichia coli и сальмонеллы, которые содержатся в загрязнённой пище и воде.

Клинически острые кишечные инфекции характеризуются симптомами интоксикации (вялость, снижение аппетита, повышение температуры тела и др.), развитием диарейного синдрома (понос, рвота). Особенности симптомо-комплекса зависят прежде всего от этиологического фактора болезни. Бактериальные инфекции характеризуются отчетливыми симптомами интоксикации, лихорадкой, повторной рвотой, схваткообразными болями в животе. Испражнения имеют примеси слизи, гноя, крови. При секреторных диареях фекалии жидкие водянистые, обильные.

При вирусных диареях проявления токсикоза незначительны. Характеризуются повышением температуры, мышечными и головными болями, у половины пациентов — катаральными явлениями. Испражнения жидкие, обводненные, понос с выделением пены, газов.

Лечение поноса

Лечебный комплекс острых кишечных инфекций зависит от вида диареи, возраста и преморбидного фона больного, тяжести болезни.

Диета при поносе

Диетотерапия является постоянным и ведущим компонентом терапии острых кишечных инфекций на всех этапах болезни. Комитет Всемирной организации здравоохранения по борьбе с кишечными инфекциями активно пропагандирует необходимость продолжения кормления (за исключением коровьего молока) больных, страдающих от диареи, так как значительная часть кишечника сохраняет абсорбционную функцию не менее чем на 60%. Голодные диеты способствуют замедлению процессов репарации, значительно ослабляют иммунитет.
Объем разового кормления определяется возрастом больного, тяжестью его состояния, наличием и частотой рвоты, преморбидным фоном, выразительностью диареи, поносом. Известно, что диарея является основным фактором развития гипотрофии, особенно у детей младшего возраста. Этому способствует развитие синдромов вторичной мальабсорбции (нарушение всасывания в тонкой кишке одного или нескольких питательных веществ) и убыточного бактериального роста (дисбиоза кишечника).
Если понос у ребенка первого года жизни, то необходимо кормить малыша малыми порциями 7-10 раз в сутки. В первый день лечения объем кормления уменьшается на 50%. Начиная со вторых суток, объем разового кормления может быть больше на 20-30 мл, интервал между кормлениями тоже увеличивается. Дети должны принимать материнское молоко, адаптированные и лечебные смеси (безлактозные, соевые и пробиотики).
Детям старшего возраста и взрослым в период обострения кишечной инфекции не рекомендуется применять продукты, усиливающие перистальтику, бродильные процессы и имеют грубую клетчатку в своем составе (черный хлеб, цельное молоко и каши на нем, овощи, фрукты, мясные и рыбные отвары). Рекомендуется есть бананы, отварной рис, яблочное пюре, сухари.

Читайте также:  Киста мягких тканей причины заболевания и способы лечения в сети клиник Столица

Регидратационная терапия при поносе

Первое и основное средство при диарее — регидратационная терапия, так как наибольшую опасность для человека представляет именно обезвоживание организма.
При легком и среднетяжелом степени обезвоживание (эксикоз 1 ст. и 2 ст.) проводится оральная регидратация, которая начинается уже в домашних условиях. При эксикозе 2-3 ст. и при возрастающей диареи оральная регидратация сочетается с внутривенным введением жидкости и проводится в условиях стационара.
Оральная регидратация — это прием жидкости через рот для предупреждения или коррекции дегидратации, которая возникла вследствие диареи, поноса. Пероральное применение растворов нормализует функцию почек и способствует быстрому восстановлению массы тела больного.
Согласно рекомендациям экспертов ВОЗ по борьбе с кишечными инфекциями, оральная регидратация проводится глюкозо-солевыми растворами, которые эффективно и быстро компенсируют потери не только воды, но и солей и поддерживают нормальный водно-солевой баланс. Это такие растворы, как «Регидрон», «Гастролит», «Электролит», «Оралит», «Цитроглюкосолан», перораль.
Необходимо соблюдать нормы введения жидкости детям раннего возраста — по 1/2-1 чайной ложке через 5-10 минут. В течение любого 20-минутного отрезка времени, не следует выпаивать более 100 мл жидкости!
Детям старшего возраста и взрослым можно давать по 1-2 столовой ложке раствора через 3-5 минут. Если у больного появляется рвота, проводится 10-минутная пауза, а потом регидратация продолжается небольшими порциями.
Надо помнить, что при выраженном колитном синдроме, когда поносные испражнения имеют слизь, прожилки крови, а также при появлении многократной рвоты и частых актах дефекации, убытки воды значительно превышают убытки солей, в связи с чем глюкозо-солевые растворы необходимо вводить в соотношении 1:1 с растворами, которые не содержат натрия (чай, компот, изюмных отвар, кипяченая вода, овощной отвар). У детей раннего возраста при колитном синдроме это соотношение может достигать 1:2.

Этиотропная терапия при поносе

Этиотропная терапия т.е. лечение, направленное на устранение причины возникновения заболевания, зависит от типа диареи, тяжести процесса, сопутствующей патологии.
При секреторных диареях показаниями для назначения антибактериальных препаратов являются:
• тяжелые формы болезни;
• среднетяжелые формы заболевания при наличии иммунодефицитных состояний;
• при соединении вторичных бактериальных осложнений.
При инвазивных диареях антибиотики назначают при:
• тяжких и септических формах болезни;
• среднетяжелых формах заболевания:
а) у детей первых 6-ти месяцев жизни;
б) при наличии иммунодефицитных состояний,
в) при наличии проявления другой инфекции;
• легких формах у детей до 2-х лет с иммунодефицитными состояниями;
• наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и вторичных бактериальных осложнений;
• при наличии гемоколита (независимо от возраста и тяжести процесса).

Препаратами 1-го ряда, которые назначают при легких и среднетяжелых формах диареи является нитрофураны (нифуроксазид), ко-тримоксазол, фторхинолоны.
Антибиотики 2-го ряда назначают при тяжелых и среднетяжелых формах диареи, при неэффективности препаратов 1-го ряда, при поздней госпитализации. Это такие препараты как: производные налидиксовой кислоты, цефалоспорины III поколения.
Препараты 3-го ряда применяются при тяжелых и среднетяжелых формах заболевания на фоне иммунодефицитных состояний, при неэффективности препаратов 2-го ряда, при возникновении вторичных бактериальных осложнений (аминопеницилины, цефалоспорины ИV генерации, карбопинемы).

Адсорбенты (смекта, энтеросгель, атоксил) адсорбируют токсины, бактерии, вирусы, улучшают эпителиальный барьер, уменьшают количество свободной жидкости в стуле. Курс энтеросорбции 5-7 дней. Критерием ранней отмены препарата является нормализация стула или их задержка в течение 2 суток.

С первых дней болезни назначаются пробиотики — препараты, содержащие в себе живые микроорганизмы или их компоненты и продукты их метаболизма (Линекс, Лацидофил, Бифи-форм, энтерол, хилак-форте и другие). При легких и среднетяжелых формах болезни они могут быть основными препаратами в лечении больных. Пробиотики с живыми микроорганизмами назначаются через 2 часа после приема антибиотиков.

В период реконвалесценции (выздоровления), в связи с угнетением желудочной и панкреатической секреции, можно назначать фестал, панкреатин, панзинорм, коротким курсом до 7 — 10 дней.

Антидиарейные средства (лоперамид, имодиум) применяют при поносе, они ингибируют выделение ацетилхолина и простагландинов, уменьшают пропульсивная моторику кишечника и замедляют транзит содержимого кишечника. Они не назначаются детям до 12 лет.

Следует помнить, что острые кишечные инфекции проще предупредить, чем лечить. Наиболее эффективным методом профилактики является соблюдение санитарных норм, правил гигиены в быту и на предприятиях общественного питания.

Фитотерапия при поносе

Фитотерапия проводится с применением травы ромашки, тысячелистника, зверобоя, шишек ольхи и прочих лекарственных растений.
Из статьи, опубликованной на нашем сайте, «Рецепты от медвежьей болезни (диарея, понос)» вы узнаете народные средства от поноса.

Облепиха

Облепиха — это кустарник или небольшое дерево, достигающее в высоту трёх-четырёх метров с ветвями, покрытыми небольшими колючками и зелеными слегка вытянутыми листьями.

Опыляется облепиха ветром, цветет в конце весны. Плоды небольшие (до 8-10 мм), оранжево-жёлтые или красно-оранжевые, овальной формы. Название для этого растения «Облепиха» очень меткое, так как ягодки его на очень коротеньких плодоножках, на ветках сидят очень тесно, будто облепляя их. Ягодки обладают довольно приятным кисло-сладким вкусом, а также своеобразным, неповторимым ароматом, который довольно отдалённо напоминает ананас. Вот поэтому-то облепиху иногда и называют северным, или сибирским, ананасом.

Читайте также:  Опрелости у новорожденных фото, чем лечить Комаровский, кремы

Это растение имеет довольно широкий ареал распространения: от Западной и Восточной Сибири вплоть до южных районов европейской части России, Молдавии, Кавказа и Украины.

Ещё во времена расцвета Древней Греции крепким отваром из листьев и веток облепихи поили лошадей. Это делалось для того, чтобы их шкура была здоровой и блестящей.

Полезные свойства облепихи

Свежая облепиха содержит (в 100 г):

Калории 82 ККал

Витамины мг Минералы мг
Витамин С 200 Калий, К 193
Витамин Е 5 Магний, Mg 30
Витамин B3 0,4 Кальций, Ca 22
Витамин B2 0,05 Фосфор, Р 9
Витамин B1 0,03 Натрий, Na 4

Полный состав

Ягоды облепихи невероятно богаты витаминами B1, B2, C, E, K, P; флавоноидами, фолиевой кислотой, каротиноидами, бетаином, холином, кумаринами, глюкозой, фруктозой и фосфолипидами. В ягодах имеется довольно большое количество кислот, таких как: яблочная кислота, лимонная, кофейная и винная. Ягоды также богаты и на дубильные вещества. Не обделена эта скромная на вид ягодка макроэлементами и микроэлементами, такими как: натрий, магний, железо, кремний, алюминий, свинец, никель, марганец, стронций и молибден.

Кора ветвей скрывает значительное количество серотонина, который оказывает весьма благоприятное воздействие на центральную нервную систему, а также задерживает рост злокачественных новообразований. В листьях этого неказистого растения спрятано настоящее богатство в виде аскорбиновой, олеаноловой и урсоловой кислоты.

Облепиха обладает целебными свойствами. Она способна укреплять стенки кровеносных сосудов и делать их менее проницаемыми, улучшать тканевой обмен веществ, обладает антиоксидантным действием (предупреждает окисление тканей, а значит и старение).

Облепиха снимает воспаление тканей и способствует заживлению ран, она способна улучшить течение любого хронического заболевания за счет большого количества витаминов, содержащихся в ней. Кора облепихи обладает противоопухолевыми свойствами.

Внутрь облепиху применяют и для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, при хронических заболеваниях, при заболеваниях крови, гастритах, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, недостатке витаминов.

При анемии и истощении плоды облепихи используют в пищу в любом виде. Листья и молодые веточки заваривают и пьют как чай.

Почти все без исключения знают о чудодейственном облепиховом масле, которое «добывают» из плодов, причём косточки ягод содержат его гораздо больше, нежели мякоть. Масло весьма эффективно при лечении лучевых поражений кожи, при термических или химических ожогах и при лечении трофических язв. Благодаря поистине волшебным и чудодейственным силам облепихи медики противостоят язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, стоматитам и пульпитам. С ларингитами и фарингитам масло облепихи расправляется мгновенно. Этому непревзойдённому средству подвластны травмы и дефекты роговицы, конъюнктивиты, лучевые ожоги глаз. Многие дерматологи рекомендуют облепиховое масло для усиления роста волос и в случаях некоторых кожных заболеваний.

Масло облепихи применяется для лечения ожогов, пролежней, обмораживания, старческой катаракты, гастритов, диабета, малокровия, гипертонии, различных язв, атеросклероза.

Ингаляции облепихового масла применяются для профилактики профессиональных заболеваний дыхательных путей работающим на вредных производствах.

Уже давно установлено, что препараты, произведённые на основе облепихового масла способны во много раз улучшить переносимость организма некоторых противоопухолевых лекарств, а иногда даже усиливают их действие.

Ценнейшее содержимое облепихи — токоферол (витамин Е), стимулирующий работу всех внутренних органов и желез внутренней секреции. При недостатке этого витамина нечего рассчитывать на активное долголетие, на мужскую и женскую силу, репродуктивную способность. Совместно с витамином А витамин Е стимулирует иммунную систему. Вот почему будущую мать очень хорошо впрок «заправлять» этими веществами, идеально — еще до наступления беременности. Если витамина Е в организме беременной женщины не хватает, существуют опасности самопроизвольного выкидыша, недоношенности или генного сдвига, приводящего к рождению урода. 20 -30 г (4 — 5 чайных ложек) в день облепихового масла обеспечивает суточную норму витамина Е.

Облепиха подстрахует как беременную женщину так и новорожденного. В молоко кормящей матери сок облепихи рекомендуется добавлять уже с месячного возраста младенца. По нескольку капель сока добавляют в прикорм грудничка, при нормальном усвоении сока быстро наращивая дозу.

Опасные свойства облепихи

У облепихи есть некоторые противопоказания. К счастью, их совсем немного. В первую очередь, стоит помнить, что она является средством с повышенным содержанием разнообразных биологически активных веществ. В этой ягоде много каротина, который способен вызывать аллергическую реакцию при наличии серьезных нарушений иммунитета.

Облепиху надо также с осторожностью употреблять людям с заболеваниями печени, панкреатитом (воспаление поджелудочной), холециститом (воспаление желчного пузыря) и воспалением двенадцатиперстной кишки, поскольку в облепихе есть много кислот. Надо помнить, что облепиха увеличивает кислотность мочи, потому от нее луче отказаться при мочекаменной болезни.

Читайте также нашу статью свойства облепихового масла. Всё о его полезных и опасных свойствах, химическом составе, пищевой ценности, наличии витаминов и минералов, применении в кулинарии и косметологии.

Ссылка на основную публикацию
Чем отличается штифт от импланта 1
Имплант и штифт — в чем разница, и что лучше выбрать Штифт или имплант? Этот вопрос встает перед каждым пациентом...
Чем опасна вегетососудистая дистония последствия ВСД
Можно ли умереть от вегетососудистой дистонии ВСД сопровождается массой неприятных симптомов, которые способны нанести значительный вред повседневной жизни человека. Именно...
Чем опасна деформация грудной клетки
Килевидная грудь, как избавиться? Определенный вид деформации в области грудной клетки, характеризующийся выпячиванием (в форме клина) хрящей, ребер и грудины...
Чем пахнет изо рта Статьи
Что какашки вашего питомца расскажут о его здоровье Когда всё в норме Когда кал как у овечки Когда влажно и...
Adblock detector